レッスン

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下記よりレッスン受講のタイプを選んでご購入ください。レッスンはオンラインアプリZoomを使って行われます。事前にZoomのアプリをパソコンやスマホなどのタブレットにインストールをお願いいたします。

ご予約頂くとクラスログイン用のURLがメールにて届きます。開始10分前よりログイン頂けます。クラスは画面、音声ともにミュートでもご参加いただけますが、ご自身のポーズのアジャストをご希望される場合は自身が講師から見れるようにカメラを設置願います。

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7​月レッスンスケジュールはこちら

8月レッスンスケジュールはこちら

​※日程により休講や代講などある場合がございます。ご了承ください。

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​※初めての方はSEED、BOW Relaxのレッスンがおすすめです。

　下記動画をご確認の上、ご参加いただければ幸いです。

  • Morning BOW

    １日をポジティブに始めよう！BOWスタイルの朝ヨガで今日も胸を開いて生きていきましょう！

    水, 木

  • Seed (Beginners)

    BOWSPRNG YOGAの初心者向けクラス（BOWの基本カタを学ぶ）。BOWが全く初めての人にお勧めのクラスです

    毎日提供

  • BOW Basic（Advance）

    Bowspring Yogaの最も一般的なクラス　立位のLevel1のポーズも学びます

    月, 火, 金, 日

  • BOW Pelvis

    BOWスタイルの骨盤調整や歪みを矯正する目的のクラスです

    水

  • BOW Relax

    Bowspring Yogaのリラックスクラス。座位のポーズが多いので楽にBOWを味わえます。

    月, 木, 土

  • Hip Fitness

    臀筋を鍛えてヒップアップ、美尻を目指すクラスです。

    金